Augmenter la puissance des hommes après 60 ans

Plus l'homme est âgé, plus il est différent de l'âge du corps. Et l'un des principaux sujets est une érection. Dans cet article, après 60 ans, nous parlerons de l'efficacité croissante des hommes, quelles méthodes sont les plus efficaces et comment vous agissez correctement.

Une diminution du sexe à cet âge est un processus physiologique naturel due à une décoloration lente mais constante dans la fonction reproductive du corps masculin.

Malgré toute la physiologie d'un tel phénomène, vous ne pouvez pas l'appeler agréable: la puissance normale est la clé du pouvoir masculin, en quelque sorte, la capacité de fermer le sexe est liée à la masculinité et à la richesse d'un homme, en tant que représentant du sexe plus fort.

La dysfonction érectile entraîne des problèmes psychologiques et un auto-doute. Mais tout n'est pas perdu: et à l'âge de 60 ans, un homme peut être décrit comme "sur le dos du cheval".

Comment le système reproductif masculin fonctionne à 60

Vérité objective: à l'âge avancé, la puissance n'est plus la même que dans 20 ou 30 ans. Un style de vie irrégulier, des maladies chroniques et une diminution générale du corps sont affectés. Cependant, ce n'est pas axiome. Contrairement aux femmes, pour lesquelles la ménopause est un phénomène inévitable, la ménopause masculine n'existe pas, et le représentant du sexe plus fort peut presque rester excessivement sexuel, ce qui donne au garçon la transition.

Néanmoins, plus d'efforts et de responsabilités sont nécessaires pour obtenir un système reproducteur dans un état fonctionnel. La motivation joue un rôle important: sans patience et travailler à cet âge, une érection normale est tout simplement impossible. À l'âge de 60 ans, il faut plus de temps pour maintenir la libido normale et l'excitation, l'érection est lente, le pénis est souvent incapable d'effectuer un trafic pénétrant. Les caractéristiques suivantes sont caractéristiques de l'efficacité de la vieillesse:

• Le degré de l'hormone spécifique masculine est considérablement réduit. La concentration de testostérone est de près de la moitié, la dysfonction érectile et les difficultés dans l'inspection des rapports sexuels.
• Même au plus fort de l'excitation sexuelle, le pénis n'est pas de la même taille.
• La peau du scrotum n'a plus l'élasticité précédente et les affaissement. Cela n'affecte pas le niveau de santé sexuelle, mais ne semble pas esthétiquement attrayant, ce qui peut influencer l'état psychologique d'un homme, ce qui conduit à une diminution psychogène de la libido.
• Il faut plus d'efforts et de temps pour maintenir une érection productive.
• Les testicules deviennent plus petits et perdent leur élasticité antérieure;
• La sensibilité sexuelle est réduite. Les zones érogéniques ne sont plus en mesure de maintenir le niveau nécessaire de la ligne nerveuse.
• Après la libération sexuelle, le pénis tombe rapidement pour atteindre une érection continue à nouveau.

Tout homme plus âgé peut être trouvé avec de tels problèmes, mais ce n'est pas un axiome. Tout dépend du style de vie et de la santé d'un certain représentant du sexe plus fort. En tout cas, il est possible de restaurer la puissance après 60 ans. Tout dépend du désir, de l'effort et de la présence de connaissances médicales.

Quels facteurs entraînent une diminution de l'efficacité

Ces facteurs peuvent être divisés en physiologiques et pathologiques.

Physiologique

• Obésité. C'est le résultat d'une violation générale du métabolisme.
• Fumée. La nicotine influence l'approvisionnement en sang aux organes pelviens et provoque l'ischémie et l'athérosclérose artificielle des vaisseaux. L'absence de circulation sanguine est le moyen d'impuissance.
• L'utilisation d'une grande quantité d'alcool. L'alcool terne la libido et réduit la concentration de testostérone. Vous ne pouvez boire qu'en quantités modérées - pas plus d'un verre de vin par jour.
• Causes psychogènes (auto-doublées, phobies et peurs).
• Hypodyname (manque de mouvement).
• Prenez des médicaments (en particulier les médicaments psychotropes).

Pathologique

Inclure les maladies:

• Maladies nerveuses. Les maladies sexuelles «douloureuses» la santé masculine et influencent la prostate et les testicules.
• Hypertension. Il provoque la fragilité des vaisseaux sanguins et l'ischémie des organes pelviens.
• Prostatite. Il est considéré comme un véritable fléau des visages masculins depuis plus de 60 ans. Selon les statistiques, 70% des vieillards souffrent de cette maladie dangereuse. La maladie se caractérise par une dysfonction érectile et des problèmes de miction normale. Néanmoins, la défaite de la prostate n'est pas une phrase. La maladie provoque une impuissance temporaire. Il est tout à fait possible d'adapter l'état pathologique.
• Prostate -adénom. Une tumeur bénigne du tissu glandulaire de la prostate. Il a des manifestations similaires avec la prostatite. Il nécessite un traitement chirurgical obligatoire, car non seulement la fonction reproductive, mais aussi la santé en général en jeu.
• Lésions inflammatoires et non inflammatoires des testicules et leurs attachements: orchite, épididymite, cryptorchidie (se produit extrêmement rarement à l'âge adulte) et d'autres.
• Maladies des reins et des voies urinaires. Y compris l'urolithiase, la pyélonéphrite.
• Pathologies endocrines au niveau thyroïdien (hypothyroïdie), hypothalamus et glande hypophysaire (hypogonadisme).

Vous ne pouvez comprendre la cause de base qu'à l'aide d'un médecin compétent. La seule chose que le patient peut faire est d'adhérer aux règles de prévention afin de réduire le rôle des facteurs physiologiques. Que faire pour restaurer la puissance après 60 ans? Ce problème ne peut être résolu que par le représentant du sexe plus fort.

Norme ou pathologie - Tout va bien

La première chose qui doit être déterminée pour déterminer si le système de reproduction est normal est un test de puissance, c'est-à-dire le diagnostic lui-même.

C'est simple:

• Le nombre d'actes sexuels chez les personnes de plus de 60 ans est en moyenne de 1 à 2 par semaine. Si le représentant de la moitié forte de l'humanité peut maintenir une telle mesure de l'activité sexuelle, tout va bien.
• Érection matinale. L'érection matinale conservée est un indicateur de la santé sexuelle. Mais son absence n'est pas une phrase ou un indicateur.
• Élection nocturne. L'installation nocturne montre également une fonction de reproduction normale.

Si seulement l'érection du matin disparaît, il n'y a aucune raison de panique, mais si le potentiel de la nuit et de la puissance disparaît, il y a une opportunité à atteindre. Pour déterminer comment les choses sont la nuit, vous devez créer une bague en papier en fonction de la taille du pénis et porter pendant la nuit sur la base du pénis. Si le «produit» reste intact et la sécurité le matin, nous pouvons parler de pathologie. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'un médecin.

Vous devez contacter l'andrologue. Il prescrira plusieurs mesures de diagnostic, notamment:

1. Spermogramme. Il permet la mobilité des spermatozoïdes et les propriétés de fertilisation du liquide de graines.
2. Orgues ultrasoniques d'un petit bassin. Parfois, une diminution de l'efficacité est causée par des raisons pathologiques.
3. Examen rectal des doigts de la prostate. Exclure la prostatite.
4. Analyse du jus de prostate. Vous permet également d'identifier la prostatite et d'autres maladies de l'organe glandulaire.
5. Test sanguin pour le chien.
6. Test sanguin général. Il est nécessaire de déterminer la concentration en sucre. Le diabète est un ennemi de la santé masculine.

Une fois qu'une personne a réussi ces études, elle saura sûrement si la norme passe par la pathologie. L'essentiel est de ne pas retarder la visite d'un spécialiste. Le corps masculin lui-même est assez fragile et la restauration de la fonction sexuelle dans les pneus est encore plus difficile.

Comment pouvez-vous vraiment améliorer la puissance à cet âge?

Le renforcement de l'activité sexuelle masculine après 60 ans est plus que réel. Ce n'est pas un âge qui est joué en fonction de l'âge, mais la volonté et le désir, car plus le représentant de la moitié forte de l'humanité est âgé, plus l'approche est nécessaire et plus il est difficile de renvoyer une érection saine. Afin d'augmenter la puissance après un âge aussi sophistiqué, vous avez besoin d'une approche intégrée, notamment:

• Augmentation de l'activité physique.
• Changer la nutrition.
• Prenez des médicaments spéciaux.
• Bien sûr, il comprend également le traitement des maladies chroniques, si disponibles.

Comment augmenter la puissance après 60 ans

Un rôle majeur dans l'augmentation de l'efficacité joue un changement de nutrition.

Vraie nutrition

Premièrement, il est nécessaire de manger autant de produits végétaux que possible (mais pas seulement). Il devrait être sur la table:

• Noix (en particulier les noix, les pistaches, les amandes). Juste quelques cuillères à soupe d'un jour;
• Grenades;
• Agrumes (oranges, citrons);
• Figs;
• Oignon;
• Ail;
• Légumineuses;
• Œufs de poulet;
• Raifort;
• Fruits de mer (en particulier les poissons rouges, crevettes);
• Navet;
• Bananes;
• Pomme de terre;
• Sauer -milCharm - Fucking Products;
• Raisin;
• Chéri.

Produits dont l'utilisation n'est pas souhaitable:

• Variétés de viande grasses (bœuf, porc, agneau). Ils provoquent l'athérosclérose et perturbent le pouvoir des parties génitales. Ce régime ne contribuera certainement pas à augmenter la puissance.
• Fatsur -Milch Produits: Crème sure, lait, crème;
• Restauration rapide. Contribue à l'augmentation du cholestérol et à la formation de dépôts lipidiques sur les parois des vaisseaux sanguins;
• Saucisse, viande fumée;
• produits salés;
• Alcool en grande quantité;
• Pain et cul.

Pour augmenter la puissance, vous devez manger fractionnellement, souvent et pas trop excessivement.

Activité physique pour améliorer l'efficacité

Comment avez-vous une bonne puissance en 60 ans? Afin d'augmenter la puissance, il est important d'adhérer au niveau optimal d'activité physique. En aucun cas, vous ne devez traîner: cela ne contribuera pas à augmenter la puissance, mais cela sapera à la fois la santé reproductive et la santé en général.

Tout le monde sait que les charges intensives provoquent la libération d'adrénaline, de noradrénaline, de cortisol. Ces substances bloquent la production de testostérone. De plus, les patients âgés peuvent rarement avoir une excellente santé: les problèmes avec le système de cycle cardiaque sont affectés. Par conséquent, vous devez contrôler strictement l'impulsion et la pression artérielle.

Dans ce cas, de légers exercices physiques conviennent: dans l'air frais, le jogging, la natation, la marche, les charges matinales. Parfaitement adapté: exercices aérobies (portant l'organisme entier), yoga, exercices pour les muscles du bassin (il vaut la peine de rechercher et de relaxer les muscles du bassin - c'est ce qu'on appelle des exercices de cône).

Autres recommandations

• Restauration du fond psychologique normal. S'il y a des problèmes avec un partenaire, ils doivent être résolus, sinon il n'y a pas de libido normale. Un sexologue ou un sexopathologue peut aider ici.
• Il faut abandonner les mauvaises habitudes: pas d'alcool, de tabac, en particulier de drogues.
• Il est nécessaire de refuser de prendre des médicaments qui inhibent la fonction sexuelle. Vous pouvez donc augmenter rapidement la puissance, mais cela ne devrait pas être pour l'inconvénient de la santé. Il est important de consulter un médecin.
• Il est important de traiter toutes les maladies chroniques qui pourraient provoquer des dysfonctionnements érectiles.
• Des complexes spéciaux de vitamines minéraux doivent être pris. L'avitaminose peut être un facteur qui réduit la capacité à l'intimité.
• L'utilisation d'exercices pour restaurer l'érection aide. Il suffit de se détendre et de stresser les muscles 30 fois par jour.
• Pratiquez régulièrement des contacts sexuels. La vie sexuelle systématique est un moyen idéal pour augmenter la puissance.

Vous pourriez avoir besoin d'utiliser des médicaments spéciaux - une mesure extrême. Les médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin car ils ont de nombreux effets secondaires. 

Phytothérapie

Vous pouvez parler beaucoup de l'efficacité croissante des hommes après 60 remèdes folkloriques, nous nous concentrons donc sur certaines recettes efficaces.

La médecine à base de plantes peut être bonne. Ils doivent être pris avec prudence (des réactions allergiques sont possibles). Plusieurs recettes efficaces doivent être apportées:

1. Un mélange de noix au miel. Mélanger les composants dans les mêmes proportions.
2. Dubrovnik -Kochung. Prenez 2 cuillères à soupe de matières premières râpées et versez 1 verre d'eau bouillante. Passez 60 minutes, puis prenez un tiers de verre 3-4 fois par jour.
3. Jus de chou.
4. Teinture par ginseng. Accepté par les cours. Desserrez une baisse de 0,5 tasse le premier jour, acceptez. Ajoutez une goutte tous les jours jusqu'à ce que le nombre de chutes 28 atteigne. Ensuite, prenez le produit dans un tel dosage pendant 2-3 mois. La recette est contre-indiquée sous violation des fonctions du cœur, des reins et du foie.
5. Hajagebieten Fruit Cut. Prenez une cuillère à soupe de baies, versez un demi-litre d'eau bouillante, ajoutez tous les ingrédients à un thermos. Ils existent pendant six heures. Ensuite, prenez un demi-verre pendant un mois deux fois par jour.

Puissance chez les hommes en 55, 60 et même 70 - c'est plus que réel. Tout dépend du patient lui-même. Une approche intégrée est importante. En présence de désir et de volonté forte, vous pouvez réaliser une augmentation de l'efficacité en peu de temps pour envier jusqu'à vingt ans.